Wandelen zonder zorgen

Reacties zijn gesloten

Wandelen is gezond, ontspannend en vergeleken met een groot aantal andere sporten ook nog eens erg veilig. Het mooie eraan is dat je op elk moment van de dag kunt gaan wandelen en je hier geen dure uitrusting voor nodig hebt of een abonnement in de sportschool. Een goede rugzak is belangrijk, ademende kleding en natuurlijk een goed paar schoenen. En op de schoenen is het niet verstandig om geld te proberen te besparen. Je kunt blaren voorkomen en vermoeide- en natte voeten vermijden als je investeert in een goed paar bergschoenen. En om je nog meer comfort te geven, kunnen daarbij een op maat gemaakt paar inlegzooltjes eigenlijk niet uitblijven.

hielspoorDe voordelen

Inlegzolen zijn voor wandelaars een grote uitkomst. Misschien lijken de zolen van je wandelschoenen voldoende steun te geven, maar als je hier een op maat gemaakt paar inlegzooltjes bijplaatst, zal je merken dat je veel comfortabeler loopt. Tijdens wandelen maak je herhaaldelijk dezelfde beweging, wat kan resulteren in hielspoor, overbelasting, gewrichtspijn en spierpijn en met een inlegzooltje bescherm je jezelf nog meer van deze typische wandelblessures. Daarnaast zal je houding verbeteren, waardoor je minder snel moe zal raken. Een goede wandeluitrusting is dus eigenlijk niet compleet zonder een goed stel inlegzolen.